22 video per 1h 00m complessive. Docente: Shi Heng Chan, campione mondiale Shàolín 2000 e 2022, direttore tecnico didattico di Shàolín Temple Italy.
Il programma
- Il nostro ruolo nella società
- Come funziona la mente
- Le emozioni
- Check-up dell'equilibrio emotivo
- Centratura della personalità: la meditazione
Una lezione si può guardare gratis prima di acquistare.