3h 13m di lezioni in video, tenute da Daniele Berti.
Argomento: Mindfulness. Si segue online, quando si vuole, da computer, tablet o telefono.
Voto medio 4,9 su 5, da 76 recensioni di chi l’ha seguito su Corsi.it.
Il programma
- Presentazione
- Che cos'è la felicità
- Come siamo fatti
- Dalla teoria alla pratica 1
- Le sei invisibili barriere della felicità
- Le emozioni, queste sconosciute
- Le 4 leggi della felicità
- Dalla teoria alla pratica 2
- A presto con tanta felicità