1h 38m di lezioni in video, tenute da Miranda Sorgente.
Argomento: Mindfulness. Si segue online, quando si vuole, da computer, tablet o telefono.
Voto medio 5,0 su 5, da 16 recensioni di chi l’ha seguito su Corsi.it.
Il programma
- Presentazione
- Imparare la resilienza ti può cambiare la vita
- Le 7 chiavi della resilienza
- Passa alla pratica