3h 56m di lezioni in video, tenute da Daniela Novati.
Argomento: Yoga. Si segue online, quando si vuole, da computer, tablet o telefono.
Voto medio 5,0 su 5, da 25 recensioni di chi l’ha seguito su Corsi.it.
Il programma
- Presentazione
- La respirazione
- Esercizi per la mobilità
