1h 42m di lezioni in video, tenute da Macrovideo Bis srl.
Argomento: Fitness. Si segue online, quando si vuole, da computer, tablet o telefono.
Voto medio 4,8 su 5, da 72 recensioni di chi l’ha seguito su Corsi.it.
Il programma
- Presentazione
- Conoscere gli strumenti per mantenerci giovani
- Capitolo Primo
- Le 7 tecniche di depurazione
- Nutrire il corpo
- Conclusioni