1h 27m di lezioni in video, tenute da Monica Giovine.
Argomento: Mindfulness. Si segue online, quando si vuole, da computer, tablet o telefono.
Voto medio 4,8 su 5, da 394 recensioni di chi l’ha seguito su Corsi.it.
Il programma
- Presentazione
- Introduzione
- Tutto è energia e tu sei energia
- Le 3 menti
- Come concentrarti ed ascoltare il tuo vero se
- Esercizi di riequilibrio energetico
- Come far emergere chi sei veramente
- Vivi la tua vita e stai nella tua energia